ONLINE ACADEMY
온라인 아카데미
스스로 잠드는 통잠의 과학. 잠연관 설계, 수면 주기, 환경 교정부터 월령별 맞춤 플랜까지 핵심 실전 가이드를 제공합니다.
온라인 강의 살펴보기
KIM JOOHA BABY SLEEP LAB
서울대 출신이 설계한
서울대 출신이 설계한
과학적 아기 수면 솔루션
특허출원 된 영유아 수면교육 방법론
우리 아이의 24시간을 과학적으로 분석하여
스스로 자는 기적을 완성합니다.
효과가 없다면, 당연히 환불해드립니다.
김주하 소장서울대학교 보건학 박사 수료
3,000+수면 로그 분석
9.9점수강생 만족도
98%통잠 성공률
프로그램 소개
검증된 방법론으로 우리 아기에게 가장 안전하고 건강한 잠을 선물합니다.
성공한 엄마들의 유일한 후회,
“좀 더 빨리 시작할 걸…”
수면 교육을 진행한 엄마 아빠들의 생생한 성공 후기입니다.
통잠 성공 후기
“쪽쪽이 셔틀을 졸업하고 4주 만에 통잠에 성공했어요.”
아이의 울음을 이해하고 우리 가족에게 맞는 방법을 찾으면서, 아이도 부모도 편안한 밤을 되찾았습니다.
의심 많던 엄마를 감격스럽게 만들어준 후기 입니다.
5개월 아기 완모 중인 초보 엄마 입니다! 김주하수면연구소 수면컨설팅 추천드리고 싶어 내돈내산 후기 남깁니다🥺 저는 조리원 나오고서부터 완모 중이고, 남편이랑 같이 육휴 사용하고 있습니다. 첫째 아가라 저희 둘 다 모르는게 많아 여기저기 공부하며…
방혜진
기특해서 눈물이 납니다..💕
안녕하세요 5개월 아기 키우고 있는 엄마입니다김주하아기수면연구소 후기 알려드려용첫째가 너무 순둥이라 수면고민자체를 안하고 살아서 둘째도 그러려니 할줄알았는데, 완전 반대더라구요?!16개월 차이라 둘째 재울때 같이 케어하려다보니 첫째한테 너무 미안하고 둘째한테도 짜증을 많이 내서 고민고민했었거든요ㅜㅜ낮에 아기한테도 짜증을 많이내고…
원본 수강생 후기
코칭대로 한 날, 바로 통잠 잤어요..
26년 3월초에 태어난 아기인데요.7월쯤 새수가 끝났고 그러면서 통잠 잘줄 알았어요근데 밤중깸이 너무 심한거예요.. ㅠㅠ그냥 깨는게 아니라 깨서 1-2시간동안 안자요그럼 저도 덩달아 못자게되니 정말 너무너무 힘들어서 수면교육을 받자!하고 알아본 김주하아기수면연구소!처음엔 좀 반신반의 했어요“돈을 내고 교육을…
원본 수강생 후기
정말 달라질 수 있을까..?싶었는데 정말 가능했어요
수면교육을 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 될까 해서 후기 남깁니다. 첫째를 셀프 수면교육을 했어서 둘째도 셀프 수면교육을 해야겠다 마음먹고 100일 이후부터 일관성 있는 일과 진행 등을 했었어요.그런데 첫째와 다르게 온전하게 둘째에게 맞출 수 없다보니 처음과…
원본 수강생 후기
옆잠 베개도 졸업하고 엄마,아빠도 통잠자요❤️
저처럼 아기 잠 때문에 매일 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 될까 해서 후기 남겨봐요.저희 아기는 컨설팅을 시작하기 전까지 잠이 정말 쉽지 않았어요.특히 낮잠은 30분 만에 깨는 날이 많았고, 하루에 낮잠을 여러 번 자야 하는 날도…
원본 수강생 후기
아기를 재우는 시간이 두려웠던 엄마였어요.
#김주하아기수면연구소 에서 4주간 수면교육을 진행하고, 저희 가족의 삶이 정말 많이 달라져서 후기를 남겨보려고 해요. 저희 아기는 원래 쪽쪽이와 아기띠로 재운 뒤 눕히는 것이 습관이 되어 있던 아기였어요.뱃골도 작은 편이라 3시간 텀으로 130cc 정도씩 수유하던 아기였고요. 사실…
원본 수강생 후기
실패할까 걱정하던 우리 아기 조기 졸업 했습니다.
오늘 9/29일. 아기는 96일입니다. 어제 수면코칭 조기졸업하고 쓰는 후기입니다코칭 대기하는 동안 남들 후기만 읽어봤었는데 저도 이걸 쓰는 날이 오네요ㅋㅋㅋ남들 다 성공하는데 나만 실패하는거 아닐까 걱정했는데 조기졸업했어요낮잠은 100프로 엄몬스&팔베개, 밤잠은 3am 이후에 깨면 또 엄몬스+6am…
원본 수강생 후기
아기를 힘들게 하는 게 아닐까? 아기 낳고 가장 잘한 일이었어요..💕
저는 임신했을 때부터 아기 수면 교육은 꼭 해야겠다는 마음이 있었어요.70일경부터 수면 교육 컨설팅 업체인 김주하아기수면연구소를 통해 수면 교육을 했어요.결론부터 말씀드리자면 육아하면서 쓴 돈중에 가장 잘 쓴 돈이라고 생각해요.일단 저희 아기의 수면문제는 아래와 같았어요.1. 안겨서만…
원본 수강생 후기
저도 드디어 ‘육퇴’라는 기적을 경험했습니다🥹
수면교육을 해야 하나 고민이 많은 시기일 것 같아 후기 공유해요~!우선 결론부터 말씀드리면 저는 [김주하아기수면연구소] 100% 추천드리고 싶어요!**🥹💗저희 아기는 원래 새벽에 자주 깨고, 낮잠은 칼같이 30분만 자고, 엄마가 옆에 있어야 잠드는 아기였어요.낮잠을 연장해보려고 안아서 재우기도…
원본 수강생 후기
방문코칭으로 3주만에 졸업했어요 :)
18개월 여자아이를 키우고 있는 엄마입니다 ㅎㅎ밤에 잠을 못자서 너무너무 힘들었던 와중에 김주하 수면 연구소의 도움을 받아 죽다 살아나서 너무 감사한 마음에,혹시 저처럼 수면교육을 고민하시는 분이 계시다면 그분에게도 도움이 될 것 같아 이렇게 후기를 올리게…
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ONE TEAM SYSTEM
한 아이를 위해
김주하 아기수면연구소에서
한 아이를 위해
3명의 전문가가 원팀으로 움직입니다.
한 사람의 감에 의존하지 않습니다.
매일 기록되는 수면 데이터를 전담 코치와 총괄 팀장이 교차 분석하고, 김주하 소장이 방향을 최종 점검합니다.
- 전담 코치매일의 수면 로그를 확인하고 실행을 밀착 안내합니다.
- 총괄 팀장변화 추이와 변수들을 검토해 계획을 세밀하게 조정합니다.
- 김주하 소장복합 사례와 핵심 의사결정을 직접 검토합니다.
연구소의 1:1 전담 코치는 아무나 될 수 없고,
김주하 소장이 직접 검증하고 함께 호흡하는
수석 코치급만이 부모님을 만날 수 있습니다.
김주하 아기수면연구소에서
전담코치가 되기 위해서는
500시간+수면 데이터 분석
300시간+실제 사례 분석
5단계최종 검증 과정
우리 집에 찾아올 6가지 변화
01. 등만 대면 스스로 잠들어요
아이 스스로 몸을 이완하고 조절하며, 삶의 첫 번째 주도성을 배웁니다.
02. 밤에 깨지 않고 아침까지 통잠 자요
짧게 반복되던 밤중깸이 줄어 깊은 수면이 이어집니다.
03. 아이의 하루가 한결 편안해져요
충분히 잔 아이는 깨어 있는 시간에도 한결 편안한 컨디션을 유지할 수 있습니다.
04. 깨어 있는 시간이 더 편안해져요
체력이 회복되면서 놀이와 교감의 질이 달라집니다.
05. 육퇴 후 부부의 시간을 되찾아요
예측 가능한 밤이 생기고 가족의 일상에도 여유가 돌아옵니다.
06. 아이의 신호가 정확히 보이기 시작해요
졸림과 배고픔, 불편함의 차이를 이해하는 부모의 기준이 생깁니다.