남편도 친정엄마도 칭찬한 수면코칭 후기

안녕하세요 🙂

저희 아기는 2026.06 기준 만8개월이되었어요🧡

태어나서 조리원을 나오고서부터 아기수면연구소를 알기 전까지는 낮잠을 잘 때 엄몬스로만 자고 스스로 연장은 정말 손에 꼽을 정도밖에 안되고 울어야만 자는 아기였어요😢

밤잠은 혼자의 힘으로 잘 입면해서 잤지만 최근들어 엄마가 옆에서 토닥이지 않으면 잘 못자는 아기였습니다🥲

사실 밤잠보다는 낮잠때문에 스트레스를 너무 많이 받았었습니다…

다들 밤잠은 잘자니 얼마나 다행이냐고 했지만, 솔직히 겪어보지 않으면 아무도 모릅니다😭

낮잠을 매일 매번 우는 아이 안아서 재우는 엄마의 지친 몸과 마음을…

그러다보니 그러면 안되지만 종종 아기한테 짜증을 낼때도 있었어요…

그런 날이 점점 늘어나다보니 이러다가는 아기한테 안좋은 영향이 갈 수도 있겠구나 싶어서 많이 힘들어하고 있을 때,

정말 우연히 SNS에서 “김주하아기수면연구소”를 알게 되었습니다🥹!

솔직히 후기들 보면서 반신반의 하고 있었는데, 교육 효과가 없다면 100% 환불해준다는 것을 보고

한번 속는셈치고 해보자! 라는 마음에 남편을 설득해서 교육신청을 하게 되었어요.

사실 교육신청 후 1개월 대기 기간이 있었는데 그 기간동안 취소할까말까 고민을 많이 했던 것 같아요.

정말 효과가 있을까? 라는 고민과 이제 6-7개월(교육신청당시)인데 여태까지 버텼으니 좀만 버티면 잘 자주지 않을까? 라는 생각이 들었으나

여전히 저희집 아기는 낮잠을 안아 재워야만 했고 제 체력은 바닥이 났었습니다… 🫠

수면교육이 시작되기전에 전달받은 수면환경틀 기준으로 점검하면서 아기방 수면환경을 바꿨더니

아기가 입면시간이 짧아지면서 우는 시간이 짧아졌어요!

정말 이정도도 감사하다 했는데, 본격적으로 수면교육이 시작되면서

아기는 엄몬스가 아닌 스스로 침대에서 잠을 잘 수 있고, 낮잠을 재우는데 5분도 안걸리고 스스로 연장도 잘하고, 밤잠은 엄마가 없어도 스스로 입면을 잘하고

이제 완전 분리수면이 가능해졌습니다🥹

(원래는 아기침대 옆 매트에서 쭈구려 잤었는데, 이제 남편과 안방에서 자고 있어요~)

수면코칭이전에는 정말 상상도 못했던 일들이라 너무 감사할 뿐입니다🧡

반신반의 했던 남편도 돈이 아깝지 않다고 주변에 추천하고 있어요~

저희 친정엄마도 처음에는 걱정을 많이 하셨지만 정말 잘한 선택이라고 칭찬해주고 계신답니다😊

저희 아기의 수면패턴을 이해하는 것을 바탕으로 아기에게 도움이 되는 수면코칭이다보니

저도 마음이 너무 편안해졌어요☺️

그리고 처음에는 아기를 너무 울리는 교육이 되지 않을까 하는 걱정이 컸었는데 

아기가 울지 않을 수는 없지만 아기의 울음을 최소화 시켜주기 위해 좋은 방향으로 많은 코칭을 해주셔서 너무 만족했어요!

또 교육 중간에 아기가 구토와 감기로 아팠어서 걱정이 많았지만 코칭대로 진행하다보니 크게 틀어짐 없이 좋은 결과 유지할 수 있었어요☺️

매일 저에게 자신감과 아기에 대한 믿음을 심어주시고, 말도 안되는 질문에도 친절하게 답변해주시고, 너무 감사하고 든든했습니다❤️

덕분에 육아스트레스가 없어지고 마음이 편안해서 세상에서 제일 사랑스러운 저희 아기 마음껏 긍정적인 영향만 주면서 사랑해줄 수 있어서

너무 행복합니다😍

제 지인들에게도 추천하고 있는 만큼 적극 추천드려요😊👍

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