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망설이지 마세요. 

끝까지 책임집니다.


1:1 맞춤 수면 코칭, 

효과가 없다면 100% 환불해드립니다!










전문성
서울대 출신 수면전문가
검증된 성과
수면 교육 성공률 100%

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전문성
서울대 출신 수면전문가 
검증된 성과
수면 교육 성공률 100%

통잠 이미지
통잠이 오긴 할까요?

매일밤 수도 없이 깨는데..
성장에 문제가 없을까요?

쪽쪽이 이미지
쪽쪽이 없이
잠을 못자요😢

30분마다 셔틀 중..
저도 힘들지만 아이가 깊이 못자요..

먹으면서자는아이 이미지
먹으면서 자요!

먹으면서 자면 치아에도 안좋다는데…
어떻게 할지 모르겠어요..

혹시 이런 생각으로,

오늘도 해결을

미루고 계시진 않나요?

1:1 코칭이 필요한 이유

과거에는 육아의 일부였던 아이 재우기.

왜 지금은전문가가 필요할까요?

혹시 이런 생각으로, 

오늘도 해결을 미루고 계시진 않나요?

01
수면 뇌발달

잠은 ‘뇌 발달'의
시간이예요!
잠자는 동안 아이의 뇌세포는 폭발적으로 발달하고, 정서가 안정됩니다. 아이의 잠재력을 깨우는 '가장 중요한 시간'을 절대 놓치지 마세요.
02
과학적 검증

이미 '과학적으로
검증된 방법'이 있어요!
시행착오는 이제 그만! 수면은 '감'으로 하는 게 아니예요. 이미 수많은 데이터로 검증된 '수면 공식'이 존재합니다. 가장 안전한 길을 선택하세요!
03
맞춤 전략

남의 집 정답이
우리 집에선 오답이예요!
쏟아지는 정보 속에서 내 아이에게 딱 맞는 방법을 찾기란 하늘의 별따기.. 예민한 기질일수록 아이에 맞게 설계된 '1:1 맞춤 전략'이 필수적입니다.

코칭에 성공한 엄마들의 유일한 후회,

의심 많던 엄마들도 인정한 100% 리얼 변화, 직접 확인하세요.

쪽쪽이 셔틀 탈출! 4주 만에 통잠 성공했어요


친정엄마와 남편도 감탄할 만큼 아기가 굴러다니며 스스로 자요! 

아기의 울음을 이해하게 되어서 아이낳고 가장 잘 한 선택이었어요! 



후기 보러 가기 

새벽마다 오열하던 10개월 아기, 10분이면 스스로 잠들어요. 


아이의 잠연관과 일과를 교정했더니, 이제는 밤 7시 반이면 스스로 누워 10분 만에 잠들어요! 밤에 깨도  스스로 다시 잠드는 기적 덕분에 아침까지 쭉 잘자요. 



후기 보러 가기 

잠투정 사라지고 통잠자는 아기 정말 신기해요! 


잠투정의 이유를 알고 먹놀잠 패턴을 잡아주니 신기하게 잠투정이 사라졌어요! 
스와들업과 쪽쪽이 셔틀까지 모두 졸업하고, 온 가족이 밤새 편안하게 자요~ 



후기 보러 가기 ➜

두 아이와 함께 울던 새벽, 7시 육퇴 성공했어요!


소장님 덕분에 끝까지 포기하지 않고 둘째 수면 문제 해결했어요! 
7시 육퇴에 성공하고, 잘 자는 아이를 보며 부모로서 자신감도 되찾았어요!  



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유일한 후회, 

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쪽쪽이 셔틀 탈출!

4주 만에 통잠 성공했어요 


친정엄마와 남편도 감탄할 만큼 아기가 굴러다니며 스스로 자요! 아기의 울음을 이해하게 되어서 아이낳고 가장 잘 한 선택이었어요! 


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새벽마다 오열하던 10개월 아기, 

10분이면 스스로 잠들어요.


아이의 잠연관과 일과를 교정했더니, 이제는 밤 7시 반이면 스스로 누워 10분 만에 잠들어요! 밤에 깨도  스스로 다시 잠드는 기적 덕분에 아침까지 쭉 잘자요.


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잠투정 사라지고 

통잠자는 아기 정말 신기해요!


잠투정의 이유를 알고 먹놀잠 패턴을 잡아주니 신기하게 잠투정이 사라졌어요! 스와들업과 

쪽쪽이 셔틀까지 모두 졸업하고, 온 가족이 밤새 편안하게 자요~


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두 아이와 함께 울던 새벽, 

7시 육퇴 성공했어요.


소장님 덕분에 끝까지 포기하지 않고 둘째 수면 문제 해결했어요! 7시 육퇴에 성공하고, 

잘 자는 아이를 보며 부모로서 자신감도 되찾았어요!


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mobile background

소중한 우리 아기의 잠, 

'의료인 출신 전문가'가 설계하면 안전합니다!

김주하 소장


<학력>

🔸서울대학교 간호학 학사 졸업 

🔸서울대학교 보건학 석사 졸업 

🔸서울대학교 보건학 박사 수료


<경력>

🔸 現  김주하 아기수면연구소 소장

🔸 前  서울대학교 병원 간호사 

🔸 前  서울대학교 국제보건센터 연구원 

🔸 前  한국국제협력단 보건전문관


<전문성>

🔸 《0–2세 수면 습관의 힘》 저자  - 육아 부문 베스트셀러

🔸 미국 IPSP 공인 영유아 수면 컨설턴트 

🔸 ‘RESPECT 수면교육’ 시스템 개발 - 대한민국 특허청 출원


한 아이를 위해 3명의 전문가가

‘원팀’으로 움직입니다.

전문가 3인이 1팀으로 우리 아이의 잠을 정밀하게 설계합니다.

아무리 숙련된 전문가라도 혼자서는 놓칠 수 있는 변수가 있습니다. 

김주하 아기수면연구소는 국내 유일의 3인 1팀 케어 시스템으로 운영됩니다.


🔸전담 코치
     엄마와 가장 가까이서 호흡하며 아이의 변화를 이끄는 수면 전문가


🔸총괄 팀장
     코치가 더 날카로운 진단을 내릴 수 있도록 데이터를 이중으로 체크하고 서포트


🔸김주하 소장

     모든 케이스의 최종 솔루션을 직접 승인하고 가이드라인을 설계



어떤 코치를 만나도 '성공'의 결과는 같습니다.




여러분이 만날 전담 코치는, 

김주하 소장이 직접 실력을 검증한 수석 코치진입니다.


연구소의 1:1 전담 코치는 아무나 될 수 없고, 

김주하 소장이 직접 검증하고 함께 호흡하는 

수석 코치급만이 부모님을 만날 수 있습니다. 


1️⃣ 데이터 분석 500시간 이상 수료

아이의 수면 일지 속 숨겨진 신호를 찾아내고, 

수면 패턴의 변수를 정밀 분석하는 훈련 완료


2️⃣ 실전케이스 분석 300시간 이상

수백 가지 변수가 존재하는 현장에서 

아이의 환경에 맞는 최적의 플랜을 찾아가는 실전 훈련


3️⃣ 5단계 최종 검증 테스트 통과


연구소의 혹독한 검증을 통과한 수석코치진들이 

우리 아이에게 맞는 올바른 방법으로 수면습관을 만들어 드립니다! 


어떤 코치를 만나도 결론은 같고, 

결과는 김주하 아기수면연구소가 책임집니다.

100% 성공률의 1:1 수면코칭 노하우를

영상으로 먼저 확인해 보세요!

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소중한 우리 아기의 잠,

'의료인 출신 전문가'가

설계하면 안전합니다!

김주하 소장


<학력>

🔸서울대학교 간호학 학사 졸업 

🔸서울대학교 보건학 석사 졸업 

🔸서울대학교 보건학 박사 수료


<경력>

🔸現 김주하 아기수면연구소 소장

🔸前 서울대학교 병원 간호사 

🔸前 서울대학교 국제보건센터 연구원 

🔸前 한국국제협력단 보건전문관


<전문성>

🔸《0–2세 수면 습관의 힘》 저자

    - 육아 부문 베스트셀러

🔸미국 IPSP 공인 영유아 수면 컨설턴트 

🔸‘RESPECT 수면교육’ 시스템 개발

    - 대한민국 특허청 출원

한 아이를 위해 3명의 전문가가

‘원팀’으로 움직입니다.


전문가 3인이 1팀으로 

우리 아이의 잠을 정밀하게 설계합니다.

아무리 숙련된 전문가라도 

혼자서는 놓칠 수 있는 변수가 있습니다. 


김주하 아기수면연구소는 국내 유일의 

3인 1팀 케어 시스템으로 운영됩니다.


🔸전담 코치
     엄마와 가장 가까이서 호흡하며 

아이의 변화를 이끄는 수면 전문가


🔸총괄 팀장
     코치가 더 날카로운 진단을 내릴 수 있도록 

데이터를 이중으로 체크하고 서포트


🔸김주하 소장

     모든 케이스의 최종 솔루션을 

직접 승인하고 가이드라인을 설계

어떤 코치를 만나도 

'성공' 의 결과는 같습니다. 



여러분이 만날 전담 코치는, 

김주하 소장이 직접 실력을 검증한 

수석 코치진입니다.


연구소의 1:1 전담 코치는 아무나 될 수 없고, 

김주하 소장이 직접 검증하고 

함께 호흡하는 수석 코치급만이 

부모님을 만날 수 있습니다. 


1️⃣ 데이터 분석 500시간 이상 수료

아이의 수면 일지 속 숨겨진 신호를 찾아내고, 

수면 패턴의 변수를 정밀 분석하는 훈련 완료


2️⃣ 실전케이스 분석 300시간 이상

수백 가지 변수가 존재하는 현장에서 

아이의 환경에 맞는 

최적의 플랜을 찾아가는 실전 훈련


3️⃣ 5단계 최종 검증 테스트 통과


연구소의 혹독한 검증을 통과한 

수석코치진들이 우리 아이에게 맞는 

올바른 방법으로 수면습관을 만들어 드립니다!


어떤 코치를 만나도 결론은 같고, 

결과는 김주하 아기수면연구소가 책임집니다. 

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1:1 수면코칭 노하우를 

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통잠까지 남은 거리,

셀프 진단하기 

체크리스트로 지금 바로 확인해보세요.

현재 점수
0
/ 30점

점수가 18점 이하라면,

아이는 자는 게 아니라 매일 밤 '사투'를 벌이고 있습니다.

6~12점

심각한 위기 단계



엄마도 아이도 '번아웃' 직전입니다.

아이의 성장과 엄마의 건강을 위해

전문가의 도움이 절실합니다.



13~18점

위기 주의 단계



막연한 기대로 '뇌 발달 골든타임'을

놓치지 마세요. 지금 바로잡지 않으면, 이 문제는 6세까지 이어집니다. 



19~24점

안전 단계



어느 정도 패턴은 잡혔지만,

이앓이나 원더윅스에도 흔들리지 않을 '노하우'가 필요합니다.

통잠 패턴을 완성할

마지막 한 걸음을 채워보세요. 

25~30점

최적화 단계



이미 너무 훌륭합니다.

저희 프로그램은 정말 잠이 간절한

다른 분들께 양보해 주세요~! 



단 4주 후, 우리 집에 찾아올

놀라운 6가지 변화를 미리 그려보세요.

등만 대면 스르르 잘 자요!


“잘자~”하고 나오면 스스로 잠에 듭니다.

이 과정에서 아이는 스스로 몸을 이완하고 조율할 수 있는 방법을 알게 돼요.

이것이 아이가 배우는 첫 번째 삶의 주도성입니다.

밤에 안깨고 아침까지 통잠자요!


 1~2시간마다 깨던 밤은 안녕!

아침까지 깊게 이어지는 숙면은

우리 아이의 '뇌 발달 골든타임'을 온전히 지켜줍니다!

이유없는 짜증이 사라져요


잠을 푹 잔 아이는 낮 시간이 달라요.

이유 없는 칭얼거림이 사라지고, 스스로 감정을 조율하며

엄마와 눈 맞추고 방긋 웃는 시간이 늘어납니다.

깨어있는 시간이 더 행복해요!


짜증 내고 돌아서서 후회하던 밤은 이제 그만!

체력이 회복되니 마음에도 여유가 생겨,

아이와 눈 맞추며 온전히 사랑만 줄 수 있어요.

육퇴 후, 다시 찾은 부부의 시간!


서로를 탓하던 날 선 밤이 사라지고, 

다정한 대화가 채워집니다.

부부 사이가 좋아야 정서가 안정된 아이로 자라요.

아이 마음이 들려요!


"왜 울지?" 당황하고 힘들어하던 모습은 안녕~!

졸린 건지, 배고픈 건지 아이의 신호가 정확히 보여요.

엄마가(세상이) 나를 알아준다는 믿음, 정서적 안정감의 시작입니다. 

우리가 '통잠의 기적'을 만드는 3단계 과학

더 이상 효과 없는 노력에 엄마의 시간과 에너지를 낭비하지 마세요.

이미 수천 명의 엄마들이 검증한 해결책이 있습니다.


1:1 정밀진단


우리 아이의 24시간을 과학적으로 분석합니다.
수면 영상 + 4일간의 일과 기록 + 사전 설문지를 종합하여 수면문제를 정확하게 진단합니다.

수면환경 분석 : 20가지 체크리스트 
하루일과 분석 : 35가지 항목 정밀 분석 
수면의존성 분석 : 12가지 항목 
아이의 기질 및 발달 단계 분석 







1:1 맞춤 플랜 


모든 아이에게 통하는 '만능 수면교육'은 없습니다.
정밀 분석 데이터를 토대로, 오직 우리 아이의 기질과 가정 환경에 맞는 '맞춤 수면 로드맵'을 설계합니다.

최적의 일과표 : 아이의 생체 리듬에 맞춘 하루 스케줄링  
스스로 잠들기 플랜 : 아이의 기질과 환경을 반영한 단계 별 수면교육 전략  
통잠 달성 전략 : 체중 증가와 수유량을 고려한 단계별 통잠 달성 계획  









1:1 밀착 코칭 


대한민국 유일, 아기 수면 데이터를 가장 깊이 있게 분석하는 곳입니다!  


단 한번의 플랜은 정답이 될 수 없기에, 매일 아이의 반응을 정밀하게 분석하고 트래킹하며 1:1 로 밀착 케어합니다!


매일 하루일과 분석 리포트 제공
매일 피드백 및 가이드 제공
무제한 질의응답 
정기 미팅(기본 주 1회, 필요 시 추가 미팅) 
입면 영상 & 밤중깸 영상 분석
우리 아이의 잠울음 구분 방법 교육

졸업 후 습관 유지


"코칭이 끝나고 다시 예전으로 돌아가면 어쩌죠?" 걱정하지 마세요!


우리 연구소는 일시적인 효과가 아닌, 양육자의 완전한 자립을 지향합니다! 


코칭 종료 후에도 좋은 수면 습관이 지속되도록 교육해드립니다. 

앞으로 아이가 자라면서 겪게 될 다양한 변수 속에서 양육자가 스스로 대처할 수 있는 솔루션을 미리 챙겨드려요!


변수 대처 교육: 낮잠 변환기, 이앓이, 여행 등 상황별 대처법 교육 


점수가 18점 이하라면, 

이는 자는 게 아니라 

매일 밤 '사투'를 벌이고 있습니다.

6~12점

심각한 위기 단계


엄마도 아이도 '번아웃' 직전입니다. 

아이의 성장과 엄마의 건강을 위해

전문가의 도움이 절실합니다.       

13~18점

위기 주의 단계 


막연한 기대로 '뇌 발달 골든타임'을 

놓치지 마세요. 

지금 바로잡지 않으면, 

이 문제는 6세까지 이어집니다. 

19~24점

안전 단계 


어느 정도 패턴은 잡혔지만, 이앓이나 원더윅스에도 흔들리지 않을 '노하우'가 필요합니다. 

통잠 패턴을 완성할 

마지막 한 걸음을 채워보세요. 

25~30점

최적화 단계


이미 너무 훌륭합니다. 

저희 프로그램은 정말 잠이 간절한 다른 분들께 양보해 주세요~! 


단 4주 후, 우리 집에 찾아올

놀라운 6가지 변화를

미리 그려보세요.

등만 대면 스르르 잘 자요!


“잘자~”하고 나오면 스스로 잠에 듭니다.

이 과정에서 아이는 스스로 몸을 이완하고 조율할 수 있는 방법을 알게 돼요. 이것이 아이가 배우는 첫 번째 삶의 주도성입니다.

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아침까지 깊게 이어지는 숙면은 우리 아이의 '뇌 발달 골든타임'을 온전히 지켜줍니다!


이유없는 짜증이 사라져요


잠을 푹 잔 아이는 낮 시간이 달라요. 

이유 없는 칭얼거림이 사라지고, 스스로 감정을 조율하며 엄마와 눈 맞추고 방긋 웃는 시간이 늘어납니다.

깨어있는 시간이 더 행복해요!


짜증 내고 돌아서서 후회하던 밤은 이제 그만!

체력이 회복되니 마음에도 여유가 생겨, 아이와 눈 맞추며 온전히 사랑만 줄 수 있어요.


육퇴 후, 다시 찾은 부부의 시간!


서로를 탓하던 날 선 밤이 사라지고, 다정한 대화가 채워집니다. 부부 사이가 좋아야 정서가 안정된 아이로 자라요.

아이 마음이 들려요!


 "왜 울지?" 당황하고 힘들어하던 모습은 안녕~! 졸린 건지, 배고픈 건지 아이의 신호가 정확히 보여요. 엄마가(세상이) 나를 알아준다는 믿음, 정서적 안정감의 시작입니다. 


우리가 '통잠의 기적'을 만드는

3단계 과학

더 이상 효과 없는 노력에

엄마의 시간과 에너지를 낭비하지 마세요.

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1:1 정밀진단


우리 아이의 24시간을 과학적으로 분석합니다. 수면 영상 + 4일간의 일과 기록 + 사전 설문지를 종합하여 수면문제를 정확하게 진단합니다.


수면환경 분석 : 20가지 체크리스트
하루일과 분석 : 35가지 항목 정밀 분석
수면의존성 분석 : 12가지 항목
아이의 기질 및 발달 단계 분석



1:1 맞춤 플랜


모든 아이에게 통하는 '만능 수면교육'은 없습니다. 정밀 분석 데이터를 토대로, 오직 우리 아이의 기질과 가정 환경에 맞는 '맞춤 수면 로드맵'을 설계합니다. 


최적의 일과표 : 아이의 생체 리듬에 맞춘 하루 스케줄링 
스스로 잠들기 플랜 : 아이의 기질과 환경을 반영한 단계 별 수면교육 전략
통잠 달성 전략 : 체중 증가와 수유량을 고려한 단계별 통잠 달성 계획



1:1 밀착 코칭


대한민국 유일, 아기 수면 데이터를 가장 깊이 있게 분석하는 곳입니다!  


단 한번의 플랜은 정답이 될 수 없기에, 매일 아이의 반응을 정밀하게 분석하고 트래킹하며 1:1 로 밀착 케어합니다!


매일 하루일과 분석 리포트 제공
매일 피드백 및 가이드 제공
무제한 질의응답
정기 미팅(기본 주 1회, 필요 시 추가 미팅)
입면 영상 & 밤중깸 영상 분석
우리 아이의 잠울음 구분 방법 교육



졸업 후 유지관리


"예전으로 돌아가면 어쩌죠?"  걱정마세요!


우리 연구소는 일시적인 효과가 아닌, 양육자의 자립을 지향합니다! 


코칭 종료 후에도 좋은 수면 습관이 지속되도록 교육해드립니다. 

앞으로 아이가 자라면서 겪게 될 다양한 변수 속에서 양육자가 스스로 대처할 수 있는 솔루션을 미리 챙겨드려요!


변수 대처 교육: 낮잠 변환기, 이앓이, 여행 등 상황별 대처법 교육




한번 처방으로 끝? NO!

통잠습관이 완성될 때까지

최적화합니다!

STEP 01


솔루션 실행


전문가가 처방한
오늘의 맞춤 계획을 실행합니다.


STEP 02


수면일지 & 영상 기록


아이의 그날 데이터를
수면일지에 기록합니다. 
필요 시 캠영상을 공유합니다.


STEP 03


수면 영상 정밀 분석


코치가 영상을 분석하여, 
데이터만으로는 알 수 없었던 
문제의 핵심 원인을 찾아냅니다.


STEP 04


전문가 피드백


분석 결과를 바탕으로, 
엄마가 놓친 부분과 잘한 점, 
다음 팁을 명확하게 전달합니다.


STEP 05


계획 최적화


오늘의 피드백을 반영하여, 
내일의 솔루션을 아이에게 
한 단계 더 맞춥니다. 


'통잠 습관'이 완성될 때까지,

이 성공의 사이클을

매일매일 함께 합니다.

코칭의 형태만 다를 뿐,

결과는 모두 동일합니다.

4주 후 완성되는 통잠시스템


01 하루 일과가 규칙적으로 잡힙니다.

02 밤잠, 낮잠 모두 스스로 잡니다.     

03 밤새 스스로 잠을 이어갑니다.       

(단, 수유시간 제외)                

한번 처방으로 끝? NO!

통잠습관이 완성될 때까지 최적화합니다!

STEP 01


솔루션 실행


전문가가 처방한
오늘의 맞춤 계획을 실행합니다.



STEP 02


수면일지 & 영상 기록


아이의 그날 데이터를
수면일지에 기록합니다.
필요 시 캠영상을 공유합니다.


STEP 03


수면 영상 정밀 분석


코치가 영상을 분석하여, 
데이터만으로는 알 수 없었던 
문제의 핵심 원인을 찾아냅니다.


STEP 04


전문가 피드백


분석 결과를 바탕으로, 
엄마가 놓친 부분과 잘한 점,
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STEP 05


계획 최적화


오늘의 피드백을 반영하여,
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 한 단계 더 맞춥니다.


'통잠 습관'이 완성될 때까지,

이 성공의 사이클을 매일매일 함께 합니다.

코칭의 형태만 다를 뿐, 결과는 모두 동일합니다.

4주 후 완성되는 통잠시스템


01 하루 일과가 규칙적으로 잡힙니다.

02 밤잠, 낮잠 모두 스스로 잡니다.     

03 밤새 스스로 잠을 이어갑니다.       

(단, 수유시간 제외)                 

1:1 코칭 신청방법

STEP 01 

대기 신청 작성


STEP 02

채널톡에 이름 남기기



STEP 03

결제 후 코칭 일정 확인



STEP 04

코칭 시작

효과가 없다면?

당연히  100%  환불해드립니다!

1:1 sleep coaching

1:1 맞춤 수면 코칭 (4주 완성)

4주 후, 이렇게 달라집니다!


 스스로 잠들기 완성!


 규칙적인 하루 일과 완성!


 불필요한 밤중깸 해결, 통잠 완성!

1:1 맞춤 코칭 비용

(4주 완성)

1:1 코칭 신청방법

코칭 후에도 변화가 없다면?

당연히  100%  환불해드립니다!

1:1 sleep coaching

1:1 맞춤 수면 코칭 (4주 완성)

4주 후, 이렇게 달라집니다!



규칙적인 하루일과!

스스로 잠들기 완성!

밤새 수면을 이어가요! (수유시간 제외)

프로그램 종류




01
시그니처 코칭
   49만원




02
프리미엄 코칭
   95만원




03
방문 코칭
 129만원

자주 묻는 질문 (FAQ)

네~ 가능합니다. 


4주간의 코칭 동안 저희 가이드를 믿고 성실히 따라와 주셨음에도 아이 수면을 위해 연장이 필요하다면 무료로 연장하여 수면교육이 성공할 때까지 함께합니다. 

 

<적극적인 참여>

  • 1. 하루 일과 기록지를 잘 작성한 경우
  • 2. 제공된 플랜을 잘 수행한 경우

대부분의 '셀프 수면교육'이 실패하는 이유는, 우리 아이의 '고유한 기질'과 '현재 상황'이 고려되지 않은 획일적인 방법이기 때문입니다.

우리는 영상 분석과 데이터를 통해 오직 한 아이만을 위한 맞춤 해법을 처방하고, 결과가 나올 때까지 동행하기에 다를 수밖에 없습니다.

충분히 이해합니다. 저희 코칭은 엄마에게 '숙제'를 더하는 것이 아니라, '짐을 덜어주는 것'에 초점을 맞춥니다.

가장 따라 하기 쉬운 단계부터 시작하며, 매일의 피드백을 통해 엄마가 지치지 않도록 페이스를 조절하고 응원합니다.

예민한 기질의 아이일수록, 획일적인 규칙이 아닌 아이의 신호를 존중하는 더 섬세한 접근이 필요합니다. 

저희는 수많은 '예민 기질' 아이들의 성공 사례를 통해,

어떤 아이에게나 통하는 것이 아닌 '그 아이에게만' 통하는 방법을 찾아내는 노하우를 가지고 있습니다.

아기가 너무 많이 울까 봐 걱정되시는 그 마음, 충분히 이해합니다.
사실 세상에 아이 울음소리를 듣고 마음 편한 엄마는 아마 없을 거예요.
저희 연구소에서 코칭을 받으신 분들 중에서도 실제로 울음에 강하신 분들은 거의 없으셨답니다.

저희는 '무조건 울리는 교육'을 지양합니다.

코칭의 첫 번째 원칙은 '아이와의 신뢰 관계'를 지키는 것입니다.
그렇기에 무조건 울음을 기다리는 방식이 아니라, 아이의 신호를 존중하며 불안감을 최소화하는 가장 부드러운 방법부터 시작하며 모든 과정은 엄마와의 긴밀한 소통 하에 진행됩니다.

코칭이 시작되면 저와 함께 아기의 울음이 단순한 잠투정인지, 아니면 다른 불편함인지 그 '의미'를 해석하는 눈을 기르시게 될 것입니다.

아기가 왜 우는지 알게 되면 엄마의 마음도 훨씬 편안해지고 아기를 믿고 조금 더 기다려줄 수 있게 됩니다.
무엇보다 제가 어머님의 속도와 방식에 맞춰서 섬세하게 진행하기 때문에 그 부분은 걱정하지 않으셔도 됩니다.

하룻밤의 편안함이 아닌, '평생 가는 수면 습관'을 만들어 드립니다. 

엄마가 되찾을 수면 시간, 건강, 부부의 행복, 그리고 무엇보다 아이의 건강한 두뇌 발달이라는 가치를 생각해보세요. 

엄마의 삶과 아이의 미래를 위한 가장 현명한 투자가 될 것이라 확신합니다.

외출이 아예 불가능한 건 아니에요.
가벼운 산책 정도는 괜찮습니다!

다만, 건강한 수면 습관이 자리 잡을 수 있도록 '코칭 집중 기간'인 2차 미팅 후 2주 동안은 외출이나 외박, 예방접종은 되도록 피해주시는 걸 추천해 드려요.
혹시라도 외출할 일이 생긴다면, 가시기 전에 꼭 코치님께 미리 말씀해 주세요! 

하루 일과를 기록하며 기존의 수면 습관을 파악합니다. 

1주차에는 기록을 통해 정확한 맞춤 플랜을 제공합니다. 

또한 본 코칭을 준비하는 기간으로 최적의 환경을 만들기 위해 수면 환경 점검을 점검합니다.

성공은 프로그램의 3가지 목표를 기준으로 합니다.


1. 규칙적인 하루 일과

2. 밤잠/낮잠 스스로 잠들기

3. 밤새 스스로 잠을 이어갑니다.(단, 수유시간 제외) 


100% 모든 참여자가 목표를 달성했습니다.

✔️ 변화가 없다면 100% 환불 해드립니다.

4주간의 코칭 동안 저희 가이드를 믿고 성실히 따라와 주셨음에도 아이 수면에 아무런 긍정적인 변화가 없다면,
코칭 비용 전액을 환불해드리겠습니다!
단, 1:1 코칭이 진행되는 4주 동안 적극적으로 참여해 주셔야 해요.

  • 하루 일과 기록지를 잘 작성한 경우
  • 제공된 플랜을 잘 수행한 경우
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