저희 아기는 밤잠은 70일 정도부터 통잠을 쭉 잤었는데 낮잠은 통 침대에서 못 자서 계속 안아재웠었습니다.
아기가 쪽쪽이는 물지를 않고, 영아돌연사가 걱정되어 옆잠베개같은 수면템은 전혀 쓰지를 않아서 그런가..
침대에 눕히면 10분을 못 자고 깨서 우는 바람에 안아재우다가 2~3개월 무렵에 드디에 낮잠도 침대에서 자기 시작해서 기뻐하던것도 잠시..
4개월 뒤집기지옥에 입성하면서 낮잠 침대 입면도 당연히 실패하게되어 다시 안아재우게 되었습니다..ㅠㅠ

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다행히 밤엔 그래도 안아서 진정시키고 눕히면 곧잘 잤는데 잠퇴행을 겪으면서 입면에 걸리는 시간도 점점 길어지고
무엇보다 점점 입면저항이 거세지고 분명 졸음신호를 보고 재워도 입면이 어려운 상황을 겪으며 완전 멘붕이 되었습니다..ㅠㅠ
제가 너무 스트레스를 받고 아기띠로 계속 안아재우다보니 몸도 너무 힘들어서 남편이 김주하아기수면연구소에 신청을 했고
거의 두어달을 기다려서 드디어 코칭을 받게 되었습니다.

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처음 일주일은 저희 아기의 하루 리듬을 기록했고 두번째주부터 코칭을 받아 아기 깨시를 찾는 시행착오를 겪었습니다.
저희 아기는 깨시가 일러도 자는 날도 있고 못 자는 날도 있고, 깨시가 오버되어도 자는 날도있고 못 자는 날도있고 해서 맞는 깨시를 찾는게 정말 어려웠습니다ㅠㅠ

지금 되돌아보면 아기가 침대에서 자는 연습을 하는 도중이라서 깨시와 별개로 못 잤던것 같기도 합니다.
그래도 열흘정도 이렇게도 저렇게도 해보다가 아기에게 맞는 깨시를 찾았고, 아기도 침대에서 자는게 익숙해지면서 드디어 혼자 잠들기가 가능해졌습니다.

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이제는 유튭에서 보던 아이들처럼ㅠㅠ 침대에 눕혀두고 나오면 10분 안되어서 입면하고 낮에 거의 2~3분도 안되어서 바로 입면합니다.
저의 육아를 지켜봐온 친정엄마도 정말 놀라워했고ㅋㅋㅋ솔직히 저는 아기가 이렇게 쉽게 침대에서 혼자 잘 지 몰라서 아직도 신기한 마음이 큽니다.

아직 낮잠2회 변환기를 지나는 도중이라 낮잠 연장이 잘 안되는 날이 많아서, 낮잠 연장은 아기의 컨디션 지켜주기위해서 아기띠로 연장 해주는 날도 있지만,
아기가 스스로 혼자잠드는 능력을 기르게 된 것 만으로도 큰 수확이라고 생각합니다💗

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첫 열흘은 깨시 찾기로 아기의 울음을 견디는게 많이 힘들었지만 코치님이 계속 옆에서 피드백주시고 세세하게 상황보고 코칭을 해주시니 마음이 든든했고 혼자 수면교육할 땐 이게 맞는건가싶어 많이 불안했는데 전문가가 함께 해주니 마음에 불안이 없어 그게 제일 좋았습니다. 아기 깨시를 찾는도중에 제가 너무 마음이 지쳐서 미팅도중에 눈물도 보였는데ㅠㅋㅋㅋㅋ 너무 다정히 달래주시고 무조건 성공할수있다고 응원해주셔서 정말 큰 힘이 되었습니다.

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찐 내돈내산이고 정말 저는 아기띠로 아기 재우는 사투를 벌이지않게된게 너무 감사하고
진짜 삶의 질이 너무 좋아져서 같은 문제로 고민하고 있는 친구들에게도 추천많이 했습니다..!
아기 하루 일과도 안정되니 저의 여유시간도 늘어나서 요새 정말 즐겁게 육아하고 있네요💟

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