제게는 기적과 구원이었요..!!!

정말 100일이 넘어서도 통잠 한번 못자고, 새벽 수유도 못끊었던..

대중없던 낮잠과, 입면까지 까지 너무나 어렵던 우리아가.. 수면교육을 받고 달라진 생생한 후기를 직접 끯여왔습니다!

예전의 저는 사실 다른 아가들도 이렇게 잘 못자는게 정상이라고 생각했어요. 

그러던 중 비슷한 시기에 아기를 낳은 맘 커뮤니티에 가입하면서, 이 생각은 “초조함”으로 바뀌었어요.

[왜 우리 아이는 아직도 새벽수유를 하고 있지?]

[왜 우리 아이는 10시간 이상의 “통잠”을 못자고 있지?]

[왜 우리아이만..]

이라는 끝없는 자괴감과, 끝없는 불안함속에 어느새 제 알고리즘은 

“3개월 아기 수면”

“통잠의 의미”

“3개월 아기 깨시”

“새벽수유 끊는법”

등 무수한 정보 속에서, 나름의 수면교육을 시작했습니다. 

무수히 토닥여도보고, 자지러지게 우는 아이를 둔채 일정 시간 후 진정시키고 다시 눕히는 걸 반복하기도 해보고..

어렵게 재우면 어김없이 새벽에 일어나 또 자지러지게 우는 아이에게 쪽쪽이를 무수히 물려가며 몇 시간이고 달래보다가 결국 새벽수유를 끊지 못하고…

아이는 아이대로

저는 저대로

그렇게 컨디션이 무너지고 있었어요.

그리고 아이의 울음에 저는 가슴이 미친듯이 뛰고, 숨이 잘 안쉬어 질 것 같은 공포도 경험하며

심리치료도 함께 병행하게 되었습니다.

그러던 중 “김주하 아기수면연구소”에 대한 수면 컨설팅을 알게 되었고, 

이리저리 나름대로 찾아보게 되었어요.

너무나 좋은 후기들이 가득해서, 처음에는 “진짠가?” 싶었는데…

효과 없으면 100%환불 이라는 문구를 보고, 속는셈 치고 한번 해보자 했어요.

사실, 그리고 엄청 바랬어요

“저와 아이의 구원이 되어주기를..”

근데 하고 싶다고 해서 바로 할 수 있는게 아니더라구요. 

거의 1달 반의 대기 끝에, 드디어 컨설팅을 받게 되었습니다. 

물론, 그 1달반의 시간동안 잠 잘 못자는 아이를 키우며, 내 정신만 잘 부여잡자 다짐만 하며 시간을 보냈던 것 같아요.

본격적인 수면교육이 시작되면서, 사실 저는 2주차 때도 반신반의 했어요. 

너무 기대했다가, 너무 희망적으로만 생각하다가, 정말 효과가 없으면…정말 그나마 부여잡고 있던 정신줄이 끊어질 것 같았거든요. 

하지만, 결과는요..

저는 사실 통잠을 기대하진 않았어요.

적어도 아이의 입면이 조금은 순조롭길, 너무 울리는 교육이 아니길 (그 울음을 견디는 제가 너무 힘들어서..)

잠에 대한 우리아이가 가지고 있는 기질을 좀 더 알고자.. 

그 정도만 기대했었어요.

근데, 그 이상을.. 이루었습니다.

하루 패턴만 봐도 이렇게 달라졌어요!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

코치 결과는..

내 아이는 정말 잠을 못 자는 아이가 아니었고, 

엄마인 나는, 못재우는 엄마가 아니라 방법을 몰랐던 엄마였고, 

잠을 잘자고, 생활 패턴이 맞춰진 내 아이는 

누구보다 현재는 안정적이고, 깨시 시간동안 너무나도 잘 웃고 행복한 아이로 지내고 있고,

방법을 알게된 엄마는 더 이상 불안하지도, 초조하지도 않게 되었습니다.

코칭 진행 동안 당연히 아이의 강성울음으로 지나가지 않을 것 같은 시간들, 바뀌지 않을 것 같은 불안함도 있었습니다. 

하지만 우리 코치님..진짜 천사 코치님 덕분에.. 마음을 다잡는 것 부터 잘 잘수 있다는 믿음까지, 그리고 결과 까지 만들어 주셨습니다.

잘 이끌어주신 덕에, 지금 우리 아이는..

시끄러운 카페에서도 자야 하는 시간되면 엄마 품이 아닌 스스로 제일 편한자세를 잡고 잘 잡니다..!!!

김주하 아기수면연구소와 함께한건 정말 제게 기적이었고, 구원이었어요:)

혹시라도 예전의 저처럼 아기 수면에 어려움을 겪고 계신다면, 체계적이고 엄마 스스로도 할 수 있는 수면교육을 배우고 싶으시다면 꼭 한번 받아보시길 추천드려요!! 

맘 카페 후기