[1:1 3주 코칭 후기] 9개월 밤중수유 끊고 7일만에 스스로 푹 자요

9개월 아이 엄마입니다. 

밤중수유(완모)가 9개월까지 이어지다 보니 몸과 마음이 많이 지쳐있던 시점에 

“이제는 밤중수유를 정말 끊어야지” 마음을 먹고 1:1 코칭을 신청했습니다. (1회성 상담도 소장님과 2회 진행했었지만 전반적인 코칭을 받기에는 1:1이 필요하겠다고 생각했어요) 

시작하기에 앞서 “우리 아기 9개월인데 너무 늦은건 아닌가” “잘 할 수 있을까” 걱정이 있었지만 

결론적으로는 결과에 매우 만족합니다. 혹시 저처럼 망설이시는 분이 계시다면, 믿고 신청하셔도 된다고 말씀드리고 싶어요! 

해결하고자 했던 문제: 

– 밤중에 3-4번 깸. 깨면 수유해야 다시 잠에 듦. 밤중깸을 줄이고 아이도 저도 더 깊게 잤으면 함. 

결과: 

– 프로그램 시작 후 7일만에 안 깨고 푹 자요. 

– 낮잠, 밤잠 스스로 잠에 들어요. “잘 자” 하고 나오면 2-3분 내로 잠들어요. 

– 잠을 잘 자니 수유/이유식도 더 잘 먹어요

– 이론을 이해하고 아이를 관찰하면서 상황별로 어떻게 해야하는지 자신감이 생겼어요.

– 규칙적인 일과로 엄마인 저의 생활이 편해졌어요

좋았던 점: 

– 소장님께서 1:1로 세심하게 케어 – 일과표에 대한 코멘트, 입면 영상 분석 등 꼼꼼하게 피드백 주셨어요. 아이의 상황에 따라 맞춤 피드백을 주신다고 느꼈어요. 그리고 중간에 힘든 상황이 생겼을때, 진심어린 위로와 격려해주셨어요. 

“아이를 믿으면 된다” 라는 소장님의 말씀에 앞으로도 자신감을 갖고 육아할 수 있을 것 같아요. 감사합니다!