6기, 밤잠을 너무 늦게자는 아이가 일찍 자기 시작했어요.

안녕하세요.

6기 코칭을 받게된, 하온맘입니다.

저희아이는 신생아때 집에온 뒤로 환경이 바껴서인지 새벽 2~3시에 밤잠에 들어가던 아이였습니다. 

때로는 어떤 이유에서인지 더 늦어져서 새벽 5시까지 밀린적도 있었습니다. 

이제와서 생각해보면 낮동안 어떤 이유로 계속 밀린거일수도 있겠구나 생각이 드네요.

코칭받기 전 인터넷에서 여러 자료를 찾아봤을때 

15분씩 당겨보라서 해서 아무계획없이 원래 자던 밤 12시보다 11:45분에 재우기 시작했으나 당겨지는 듯하다가

다시 12시로 돌아가기 일수였습니다. 

일단 처음 코칭받기전 사전기록을 하기 시작하면서 아이가 첫 일어나는 시각과 수유시간등이 언제 되는지 일주일 스케줄이 눈에 보이기 시작했습니다.

신기한건 뭔가에 특별히 뭘 한것은 아닌듯한데. 

강의를 듣고 이 개월수에 어느정도자고 어느정도 먹어야하는지 간격은 어떤지 등이 눈에 들어왔고

이에 비슷하니 맞추다보니 코칭하기도 전에 아이가 한시간씩 당겨지는 신기한 경험을 했습니다.

아니 코칭도 안받았는데 벌써 당겨지다니… 

그리고 낮에는  혼자서도 잘잤지만 밤잠을 잘때쯤엔 아이가 보채는 것이 심해져서 아빠가 아기띠로 업거나 안아서 재우는게 일수 였는데

밤잠을 잘때도 수면의식후 혼자 재우고 나와도 혼자 뒤척이다가 잠이 드는 것이 매우 신기했습니다. 

셋째아이라 육아가 더욱 힘들면 안되기에 신청한 코칭이였지만

첫째, 둘째도 이런걸 받았다면 좀더 아이를 어렵게 키우지 않고 잠잘자는 아이로 자랐을수도 있었을텐데..라는 아쉬움도 남았습니다. 

물론 첫째 14년전이 이야기라 수면코칭이 그때는 없었을수도 있었겠지만요..ㅎㅎㅎ

3주 코칭이 본격화 되면서 아이의 수면패턴은 거의 일정하게 돌아가기 시작했습니다.

점점 잠들기까지도 뒤척이는 시간도 줄어들고 저희 부부에겐 정말 놀라운 시간이였습니다.

매일 사업과 일터에서 지친 부부의 몸이 세명의 아이까지 챙기며 돌보고, 살림까지 하기에 잠까지 너무 부족했던 상황이었는데

황금같은 저녁시간이 주어지고 그 시간에 그 동안 하지 못했던 일들을 할수 있어서 너무 좋았습니다.

저희부부에게 저녁시간을 만들어주심에 너무 감사드립니다.