
안녕하세요 이번 그룹코칭 씨앗반에서 3주간 코칭을 받고 육아가 완전 바뀌었어요!
일단 저는 산후우울이 좀심하게 와서 병원 1주, 조리원 2주, 산후도우미 기간 3주에도 육아에 대한 의지가 없어 개인 사비로 산후도우미를 계속 연장해 아기가 75일이 넘도록 제가 주 양육자가 아니었어요.
그리고 문득 이번 산후도우미 연장 기간이 끝나면 난 어떻게 해야할지, 언제까지 돈들여가며 내 아이를 남의 손에 키워야할지 생각하니 더 막막하고 기분이 우울해지고 ㅎㅎ…
여느때처럼 의미없이 시간죽이는 sns를 하다 6월 라이브 특강을 참여했고, 그냥 홀린듯 그룹코칭을 신청했어요.
결과는 정말 최고의 선택이었어요.
3주간 제가 얻은것은 육아를 할수 있다는 자신감, 그리고 하루하루 해냈다는 성취감이 쌓이니 가장 큰 건 우울에서 벗어날 수 있었어요!
아래 사진을 봐주세요 ><

거의 한달 전 엉망진창이었던 시간들이 점점 일정하게 바뀌고 시간을 예측하고 육아를 할수 있게 되니 여유가 생기고 덕분에 아기가 눈에 보이게 되니 요즘은 넘 예쁘고 사랑스러워 죽겠네요💕
한달전만 해도 저는 의욕이 없어 정말 죽을것같았었는데 말이죠ㅎㅎㅎ^^
수면문제, 아기가 예측되지않아 힘드시다면, 혹은 내안의 우울로 남모르게 고민하시는 분이 있다면
꼭 하시라고 추천드릴게요!!!!!!!!!
우리 아기도 편안하게 잠드는 날이 올까요?
아기의 잠에는 저마다의 이유가 있고, 아이에게 맞는 방법도 다릅니다.
김주하 아기수면연구소가 우리 아이의 수면 패턴을 분석하고, 건강한 수면습관을 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다.
