[1:1 수면교육 후기]

김주하아기수면연구소 우연한 기회에 접할 수 있게 되었어요｡·͜·｡

저희 애기는 지금 11개월이고 수면교육 받을 당시에는 

9개월-10개월쯤이였네요!

진짜 신생아때부터 지금까지 밤잠 통잠이라고는 5시간이 전부…

밤잠을 잘자야 잘크고 잘놀고 컨디션도 더 좋을텐데 자꾸 깨고 하니 

걱정이 이만저만 아니였어요ㅠㅠ

그나마 낮잠은 잘자주었는데 밤에 쪽쪽이셔틀에 자다일어나서 적게는 30분 많게는 한두시간 놀고자니 점점 한계가 오더라구요.ᐟ

여러 수면 업체들이 있지만 김주하수면연구소의 대표님 방식이 

저희 가족이랑 제일 잘 맞았어요.͜.

일단 수면환경과 수면교육을 부모가 원하는 방식으로 최대한 맞춰주시고 

그안에서 방법을 찾아주시더라구요.ᐟ

유튜브며 맘카페등 여러곳에서의 수면방법을 찾아 저희 애기에게 해보았는데 제가 전문가가 아니라서 그런지 이게맞나? 라는 의문 자꾸 가지게 되니 

헷갈리는 부분이 정말 많았어요ㅠㅠ 그럴때 김주하대표님깨서 이럴때는 

이런방식으로 하나하나 체크해주시면서 점차 수면교육에 중심이 잡히기 

시작하더라구요~ 스스로 아이에게 잘 기회(=친절한무시)를 주고, 

아이를 믿고 그리고 부모 자신을 믿으니 정말 저희 아기도 밤잠연장을 

스스로 하면서 자기 시작했어요! 당연히 로봇이 아니라 깰때도 있지만 

그런날도 있을 수도 있지~ 라고 하면서 

의연하게 지나갈 수 있게 되었답니다◡̎

그전에는 도대체 뭐가 잘못됬지? 깨시가 문제있었나? 라고 생각하면서 

스스로 자책하기 바빴거든요..ㅠㅠ

김주하수면연구소의 대표님과 이야기를 나누면서 가슴 뭉클해지는 순간이 

여러번있었는데요~ 그중에 제일 기억나는건 아이가 잠을 잘 자던 못자던 

엄마아빠는 잘하고 있는거라고 모두가 대단한 일을 하고 있는거라고 

해주시는데 순간 울컥하기도 했네요،،̲

앞으로 아이를 키우면서 잠과 육아에 많은 이벤트들이 있겠지만 수면교육을 통해서 어떻게 대처해나아가는게 아이와 부모에게 좋은 방법인지 알게되서 

마음 한 켠에 중심이 딱 잡혀진거 같아요.ᐟ

지금은 저는 복직도 하고 아기도 어린이집에 다니는데 수면패턴이 딱 잡히니 너무 행복한 하루하루를 보내고 있답니다! 그리고 아이가 잘자니 컨디션도 너무 좋아보이고 좀일찍깰때도 있지만 잘만큼 다 잤구나~ 라는 여유로운 마음도 생겼네요! 

다시한번 너무 감사드립니다!