

다들 수면 교육을 해야 하나 고민이 많은 시기일 것 같아 후기 공유합니다~!
우선 결론부터 말씀드리면 저는 [김주하아기수면연구소] 100% 추천드리고 싶네요!
저희 같은 경우에는 새벽에 자주 깨는 건 아니었지만,
아침이 밝아오면 무한 쪽쪽이 셔틀 + 매일 다른 낮잠 패턴 + 엄몬스 등으로 고민이 많았었습니다.
신청 이후 약 한 달 반정도..? 대기가 있었는데,
그 기간 동안이라도 많이 안아주자 하는 마음으로 열심히 안아서 재워주며 차례를 기다렸습니다 ㅎㅎㅎ
(요즘 진짜 인기가 점점 더 많아지는 것 같아요!!)
저희는 3개월 중반~4개월 초에 프로그램을 시작하게되어… 너무 이른건 아닌지 걱정이 많았는데요 ㅠㅠ
막상 시작해보니 엄청 급진적인 프로그램이 아니라 각 주차별로 아기를 분석하고,
아기에 맞춘 스케쥴을 셋팅해주시더라구요..!
이제 그것을 지키는 것은 부모의 몫! 아기는 그저 잘 따라와 주길 바랄 뿐이었습니다.
그리고 저는 마냥 울리면서 재우는 건 저도 워낙 거부감이 많았던터라 ㅠㅠ
각 주차별로 서서히 단계를 올려가는 방식은 정말 다행이라는 생각이 들었습니다.
모든 프로그램이 종료되고 4주가 지난 지금!
1) 낮잠 4회 → 3회 변환 완료
2) 옆잠배게/쪽쪽이 없이 스스로 잠들기
3) 통잠 + 밤중깸시 알아서 다시 잠들기
4) 7시에 깨우러가기 전에 일어날 경우 혼자 놀다가 다시 잠들기
요즘엔 오히려 아기보다 제가 더 많이 깨서 중간중간 홈캠 보고 있네요 ㅎㅎ
볼 때 마다 달라져있는 자세보면 얼마나 사랑스러운지요 ♥
ㅠㅠ 우리아기 정말 너무 대견하고 코치님께 감사한 마음이 뿜뿜….♥
물론 앞으로 지켜나가야 할 것들이 더 많겠지만, 한번 코칭 받고 나니 어떤 위기상황(?)이 오더라도 ㅎㅎ
잘 헤쳐나갈 수 있겠다는 생각이 들더라구요..!
고민은 대기만 길어질 뿐!!
혹시 수면교육에 관심있으신 분들은 김주하아기수면연구소 적극 추천합니다!!
우리 아기도 편안하게 잠드는 날이 올까요?
아기의 잠에는 저마다의 이유가 있고, 아이에게 맞는 방법도 다릅니다.
김주하 아기수면연구소가 우리 아이의 수면 패턴을 분석하고, 건강한 수면습관을 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다.
