소수정예코칭 5기 씨앗반을 갓 끝낸 3개월 강현이엄마입니다🫢
생후 50일이후에 다른 곳에서 코칭을 받았지만 2개월예방접종후에 후두두두 무너지더니 그 후로는 안겨서만 자던 아이였어요ㅠㅠ 첫째도 있는데 안아서 재우고 , 눕히면 깨고 재우는데만 한시간이 넘게 걸리니 첫째는 첫째대로 방치하는 느낌이고, 저는 저대로 스트레스를 받고, 둘째는 잠을 제대로 못자는 그런 상황이 제 눈 앞에 펼쳐지더라구요…
그러다 우연히 수면교육 핵심특강을 듣게 되었고, 한번 더 코칭을 받아서 제대로 해볼까 하는 생각이 들었어요. 제일 와닿은건 하루일과을 탄탄하게 만들고 스스로 등대고 자는 것 ! 특강을 다 듣자마자 소수정예코칭5기를 신청하게 되었어요~ 마지막이라는 심정으로 5기 시작을 기다렸답니다. 시작전부터 솔직히 자신도 없고 이제껏 다들 성공했는데 나만 실패하면 어쩌지 이런생각이 더 많이 들엇어요…ㅠㅠㅠ
5기가 시작되고, 일과표 적는 것도 첨엔 쉽지 않앗지만 적다보니 베이비타임보다 쉽더라구요 ㅎㅎㅎ 줌으로 저와같은 고민하는 분들도 있는걸 보니 다행이라고 생각햇어요ㅠㅠ 같이 한다고 생각하니 든든했어요ㅜㅜㅜㅜㅜ !
줌으로 미팅하고, 주하쌤이 일과표 보면서 하나하나 코칭해주시는데 보통은 내 아이는 안이런데 이걸 똑같이해야해? 하는 의구심이 들기도 하는 그런 일반적인 내용이 아니라 강현이에게 맞는 내용을 차근차근 알려주셔서 어렵지 않았던 것 같어요. 제 상황에 대한 질문을 하면 그에 맞는 답변을 주시는 것도 너무 좋았습니다.
강현이의 경우 일과 자체가 워낙 뒤죽박죽이라 첫주는 재우는 건 원래 재우는 방법으로 재웟고 대신 하루일과를 조금씩 조금씩 조정해나갓어요~ 하루일과만 조금 조정해도 안아서 재우는게 크게 어렵지 않은 느낌이 들 정도 였답니다.
그리고 조금씩 코칭이 들어가면서 일과를 채워가고, 깨시를 늘려가고, 스스로 등을 대고 자는 연습을 했어요. 솔직히 아이가 교과서처럼 딱딱 일과를 지내는 게 아니라 중간중간 힘든 적도 있었지만, 그럴때 마다 주하쌤은 이렇게 배울 수 있는 것이니 더 좋은것이라 말씀해주셔서 또 한번 마음을 굳게 먹으며 진행할 수 있었습니다.
중간에 너무 힘들어한적이 있는데, 주하쌤의 상세한 코칭에 우울할틈없이 단계단계 노력해본거 같어요! 무엇보다 쌤의 긍정적인 반응이 저에겐 큰 힘이 되었습니다 ^^ 저도 아이를 키우며 스스로 더 칭찬하고 긍정적으로 마음먹어야지 라는 생각도 하게 되었어요!
그리고 종결미팅이 있는 날, 강현이는 첨으로 통잠을 자주었답니다!
이런 일들이 매일 똑같이 벌어지지 않을거란 건 잘 알지만 긍정적이고 즐거운 경험들이 쌓이면 강현이가, 제가 계속해서 성장할수 있지 않을까 싶어요~
3주의 코칭은 긴것 같으면서도 쏜살같이 지나가 버렸네요,
옆에 있을때 마음껏 써먹으라고 해주신 주하쌤 😍
질문도 많고 좌절도 많아서 징징거리기도 했는데 포기하지 않고 끝까지 함께해주셔서 너무 감사했습니다 🙂
앞으로도 쌤 말씀 잊지 않고 차근차근 강현이의 생활을 잘 쌓아가볼게요👍 3주간 정말 감사했습니다 🙂
우리 아기도 편안하게 잠드는 날이 올까요?
아기의 잠에는 저마다의 이유가 있고, 아이에게 맞는 방법도 다릅니다.
김주하 아기수면연구소가 우리 아이의 수면 패턴을 분석하고, 건강한 수면습관을 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다.